Class 5 Model Activity Task(August-II) Health and Physical Education Part 5

Class 5 Model Activity Task(August-II) Health and Physical Education Part 5|Class V Health and physical education part 5 new 2021 with solution |Model Activity Task Class 5 Health and Physical Education Part 5 New 2021 Solve Paper.

Class 5 Model Activity Task(August-II) Health and Physical Education Part 5:

মডেল অ্যাক্টিভিটি টাস্ক, পঞ্চম শ্রেণি, বিষয়- স্বাস্থ্য ও শারীরশিক্ষা

HEALTH AND PHYSICAL EDUCATION (2ND SERIES)

 

১। বহুর মধ্যে সঠিক উত্তরটি খুঁজে বার করে (খ) চিহ্ন দাও :

(ক) কোনটি শর্করা জাতীয় খাদ্য?
(i) চিনি (ii) মাছ (iii) লালশাক

উ: (i) চিনি

(খ) কোনটি আমিষ (প্রােটিন) জাতীয় খাদ্য ?
(i) ভাত (ii) ডিম (iii) ডাবের জল

উ: (ii) ডিম

(গ) কোন খাদ্যে তেল বা চর্বি (স্নেহ পদার্থ) জাতীয় খাদ্য উপাদান বেশি আছে?
(i) ঘি ও মাখন (ii) আখ ও আলু (iii) কলা ও শশা

উ: (i) ঘি ও মাখন

(ঘ) ভিটামিন বেশি পাওয়া যায় কোন খাদ্যে ?
(i) অঙ্কুরিত ছােলা (ii) খই (iii) রসগােল্লা

উ: (i) অঙ্কুরিত ছােলা

(ঙ) কোন খাবারটিতে ক্যালসিয়াম ঘটিত খনিজ মৌল বেশি আছে?
(i) দুধ (ii) খাবার লবণ (iii) ডাবের জল

উ: (i) দুধ

(চ) কোন খাবারটিতে লৌহ ঘটিত খনিজ মৌল বেশি আছে?
(i) শশা (ii) নারকেল (iii) থােড় ও ডুমুর

উ: (iii) থােড় ও ডুমুর

(ছ) কোন খাদ্য উপকরণ থেকে আমরা আয়ােডিনযুক্ত খনিজ মৌলটি গ্রহণ করে থাকি?
(i) দুধ (ii) খাবার লবণ (iii) জল

উ: (ii) খাবার লবণ

(জ) কোন পানীয় থেকে আমরা সােডিয়াম যুক্ত খনিজ মৌলটি বেশি পরিমাণে গ্রহণ করে থাকি?
(i) ডাবের জল (ii) চা (iii) তালের রস।

উ: (i) ডাবের জল

(ঝ) কোনটি শর্করা জাতীয় খাবার নয়?
(i) পাতিলেবু ও আমলকি (ii) আখ ও আলু (iii) চাল

উ: (i) পাতিলেবু ও আমলকি

(ঞ) কোনটি প্রােটিন জাতীয় খাবার নয়?
(i) মাছ, মাংস ও পনির (ii) ছানা, সােয়াবিন ও ডিম (iii) টম্যাটো, কুমড়াে ও শশা

উ: (iii) টম্যাটো, কুমড়াে ও শশা

(ট) কোনটি স্নেহ পদার্থ জাতীয় খাবার নয়?
(i) ডিমের কুসুম ও মাখন (ii) নারকেল ও চিনাবাদাম (iii) খই ও থােড়

উ: (iii) খই ও থােড়

(ঠ) কোনটি ভিটামিন -A জাতীয় খাবার নয়?
(i) গাজর (ii) পাকা আম (ii) হলুদ বর্ণে ফল (iv) আমলকি

উ: (iv) আমলকি

(ড) ভিটামিন-ডি আমরা কোথা থেকে পায়?
(i) সূর্যের আলাে (ii) মাছের যকৃতের তেল (iii) দুধ ও ডিমের কুসুম (iv) সব কয়টি ক্ষেত্র থেকেই

উ: (iv) সব কয়টি ক্ষেত্র থেকেই

(ঢ) যদিও উত্তরটি হয় “ভিটামিন-এ” তাহলে প্রশ্নটি কী ছিল?
(i) দেহকে শক্তি জোগান দেয় কে? (ii) কোন ভিটামিনের অভাবে রাতকানা রােগ হয়? (iii) হৃৎস্পন্দনের ছন্দ স্বাভাবিক রাখে কোন ভিটামিন? (iv) কোন ভিটামিনের অভাবে সংক্রমণ রােগ প্রতিরােধ শক্তি কমে যায়?

উ: (ii) কোন ভিটামিনের অভাবে রাতকানা রােগ হয়?

(ণ) ভিটামিন-কে’ কী আমাদের দেহে কী কাজে লাগে?
(i) রক্ত জমাট বাঁধতে সাহায্য করে (ii) নার্ভ ও পেশির স্বাভাবিক ক্রিয়া-প্রতিক্রিয়ায় সাহায্য করে (iii) (i)+(ii) (iv) কোনটিই নয়।

উ: (iii) (i)+(ii)

(ত) ভিটামিন – সি’ আমরা কোন কোন খাবার থেকে পাই?
(i) পেয়ারা ও তাজাফল (ii) তাজা শাক-সবজি ও মৌসম্বি (iii) বাদাম ও দুধ (iv) (i)+(ii) (v) সব কয়টি থেকেই।

উ: (iv) (i)+(ii)

(থ) কোনটি শিশুদের ক্ষেত্রে সুষম খাদ্য ?
(i) জল (ii) ডাবের জল (iii) দুধ

উ: (ii) ডাবের জল

(দ) ডাক্তারের অনুমােদন ছাড়া যথেচ্ছ পরিমাণে নানান রকমের ভিটামিন ঔষুধ খাওয়া –
(i) রােগ প্রতিরােধ ক্ষমতা বাড়ায় (ii) করােনা রােগকে প্রতিরােধ করা যায় (iii) স্বাস্থ্যের পক্ষে মারাত্মক ক্ষতিকর।

উ: (iii) স্বাস্থ্যের পক্ষে মারাত্মক ক্ষতিকর।

(ধ) করােনা কালে দীর্ঘ সময় ঘরবন্দি থাকার ফলে শিশুদের ভিটামিন – ডি” এর অভাবজনিত সমস্যা দেখা দিচ্ছে এর প্রতিকারে কী করতে হবে?
(i) সূর্যের আলােয় থাকতে হবে কিছু সময় (ii) ডিমের কুসুম, মাছের যকৃতের তেল, ঘি, দুধ, পনির খেতে হবে (iii) (i)+(ii) (iv) কোনােটিই নয়।

উ: (iii) (i)+(ii)

২। গত এক সপ্তাহে নিম্নের ছকের খাদ্য উপাদানগুলি কোন কোন খাদ্যের মাধ্যমে গ্রহণ করেছে সেগুলি ছকে উল্লেখ করাে।

উ:
শর্করা প্রােটিন  স্নেহপদার্থ ভিটামিন খনিজ মৌল জল মন্তব্য
আলু,  ভাত,  রুটি, বিট,  গাজর ইত্যাদি দুধ,  ছানা,  মাছ , মাংস ডিম ডিমের কুসুম, তেল, ঘি, বাদাম, নারকেল সবুজ শাকসবজি, লেবু, আঙ্গুর, কমলা লেবু, আমলকী, অঙ্কুরিত ছোলা দুধ, মাংস,টাটকা শাক-সবজি, ডাল, কলা, খই, আয়োডিনযুক্ত খাবার লবণ প্রতিদিন আড়াই থেকে তিন লিটার জল গত এক সপ্তাহ ধরে খাদ্যের সবরকম উপাদানগুলি গ্রহণ করার চেষ্টা করেছি এবং সম্পূর্ণ সুস্থ আছি

শান্তির শিক্ষা

(৩) তুমি তােমার অনুভূতি লেখাে:

(ক) তােমার সবচেয়ে আনন্দের দিন কোনটি?

উ: আমার সবচেয়ে আনন্দের দিন হল ছুটির দিন।

(খ) কেন সে দিনটি আনন্দের?

উ: আমার এই দিনটি সবথেকে আনন্দের কারণ এই দিনটিতে আমি আমার ছোট ভাই-বোনের সঙ্গে খেলতে পারি।

(গ) সত্যি কীসে তুমি ভয় পাও?

উ: আমি সাপ দেখে ভয় পাই।

(ঘ) কেন এরকম মনে হয়?

উ: কারণ আমি জানি বিষাক্ত সাপ কামড়ালে মানুষ বাঁচে না।

(ঙ) পরিচিত ব্যক্তির কষ্ট দেখলে তােমার কী অনুভূতি হয়?

উ: পরিচিত ব্যক্তির কষ্ট দেখলে আমারও কষ্ট অনুভূতি হয়।

(চ) অপরিচিত ব্যক্তির কষ্ট দেখলেও তােমার কী মনে হয়?

উ: অপরিচিত ব্যক্তির কষ্ট দেখলে আমারও কষ্ট অনুভূতি হয় এবং তার কষ্ট দূর করার ইচ্ছা প্রকাশ করে।

(ছ) সত্যি কীসে তােমার মন খারাপ হয়?

উ: পরীক্ষায় অন্যদের থেকে খারাপ রেজাল্ট করলে আমার মন খারাপ হয়।

(জ) কেন তােমার মন খারাপ হয়?

উ:  অনেক সময় দিয়ে পড়াশোনা করেও রেজাল্ট খারাপ হলো এটা ভেবে মন খারাপ হয়

(ঝ) মন খারাপ হলে তুমি কী করাে।

উ: মন খারাপ হলে সেই দিনটিতে আমি একা থাকার চেষ্টা করি এবং আমার মন খারাপের ব্যাপারগুলো বাবা-মায়ের সঙ্গে শেয়ার করি।

Check Also:

Part 5 [2ND SERIES] Class V Amader Paribesh 2021 Model Activity Task

Class V Mathematics 2021 Model Activity Task Part 5 [2ND SERIES]

Class V Model Activity Task Subject English Part 5 [2ND SERIES]

 

1 thought on “Class 5 Model Activity Task(August-II) Health and Physical Education Part 5”

Leave a Comment

Your email address will not be published.

x