জীবনে সফল হওয়ার ৭টি ভালো অভ্যাসের কথা পড়ুন

জীবনে সফল হওয়ার ৭টি ভালো অভ্যাসের কথা পড়ুন

1. আপনার দিনটি ইতিবাচক চিন্তাভাবনা দিয়ে শুরু করুনঃ

আমরা  আমাদের দিন শুরু যেভাবে করি, আমাদের পুরো দিনটি সেইভাবেই চলে। সকালে ঘুম থেকে উঠার সাথে সাথে কমপক্ষে আধা ঘন্টা আগে মোটিভেশনাল বইটি পড়ুন। ”Monk Who sold his farari” এর লেখক রবিন শর্মা তাঁর বইয়ে লিখেছেন যে সকালে ঘুম থেকে ওঠার সাথে সাথে 30 মিনিট আমি “প্লাটিনাম 30” বলি। এই 30 মিনিট আপনার পুরো দিনটি স্থির করে, আপনি যদি এই 30 মিনিটের মধ্যে কেবল ইতিবাচক চিন্তা করেন তবে আপনার পুরো দিনটি খুব ভাল হবে।

2. নিঃস্বার্থ পরিষেবা – আপনার চারপাশের এবং নিজেকে সুখী রাখার জন্য এটি একটি খুব ভাল উপায়। আমরা জানি যে কিছু পাওয়ার পরিবর্তে আমাদের কিছু করা উচিত। তাই আমাদের সারাদিনে এমন একটা কাজ করা উচিত যা অন্যের খুব উপকার করবে।

3. সময়ের সঠিক ব্যবহার করুনঃ

আমরা প্রায়শই বলি আমার কাছে সময় নেই। আজ থেকে, এই অভ্যাসটি পরিবর্তন করুন এবং নিজেকে বলতে শুরু করুন আমার অনেক সময় আছে।আমাদের কাছে সময় নেই মনে করি, কারণ সময় কীভাবে পরিচালনা করতে হয় তা আমরা জানি না। বিশ্বের প্রত্যেকের কাছে 24 ঘন্টাই রয়েছে।
আজ থেকে বলুন যে আমি সময়ের সঠিক ব্যবহার করবো এবং কাউকে আপনার সময় নষ্ট করতে দেবেন না। আমরা দেখতে পাই বেশিরভাগই  ফেসবুক, হোয়াটস অ্যাপ, গসিপ, ডে ড্রিমিং নামক অ্যাপস গুলিতে পুরনো সব বিষয় নিয়ে সময় নষ্ট করে দেয়।

4. নিজেকে শান্ত রাখুন:

যে কেউ সহজে রাগ করতে পারেন। তবে রাগ নিয়ন্ত্রণে চেষ্টা করা দরকার। কতটা রাগান্বিত হয়েছে, কোন সময়ে, কার উপর এটি করা উচিত তা জানা খুব গুরুত্বপূর্ণ। “এটি কিন্তু কোন সহজ কাজ নয়।
ধরুন আমরা অফিস থেকে বাড়ি যাচ্ছি। তারপরে রাস্তায় প্রচুর ট্র্যাফিক হয়, কেউ তার গাড়িটি মাঝখানে রেখে দেয়। আমরা খুব রেগে গেলাম।এভাবে রাগ করে আমরা রেগে যাওয়ার অভ্যাস করেছি। এখন একই অভ্যাস আমাদের নার্ভাস করে তোলে। এখন আমাদের এটির বিপরীত করতে হবে। রাগ হলে ঠান্ডা জল পান করুন, সে জায়গায় থেকে যান। একটি সংগীত শুনুন। আপনার মনটিকে সেই জায়গা এবং ব্যক্তি থেকে সরিয়ে দিন।

5. আপনার পছন্দের জিনিসগুলি করুনঃ

নরম্যান কাজিন্স বলেছেন- মৃত্যু জীবনের দুঃখজনক ঘটনা নয়, ভিতরে থেকে শেখার তাগিদকে মেরে ফেলাই  দুঃখ। দিনের বেলা আপনার আগ্রহের কাজ করুন,  আপনার শখের সময় দিন। যেমন নাচ, সাঁতার, গান গাওয়া ইত্যাদি। আপনার জীবনে সফল হওয়া এবং ব্যর্থ হওয়া সব আপনার হাতে। এইভাবে ভাল অভ্যাস দ্বারা একজন ব্যক্তির চরিত্র গঠন হয়।

6. খুব সকালে ঘুম থেকে উঠুনঃ

ইংরাজীতে এই কয়েকটি শব্দের সঙ্গে আমরা পরিচিত যেমনঃ  ”Early to bed, Early to rise makes a man health, wealthy and wise”. বেশিরভাগ সফল ব্যক্তি খুব সকালে ঘুম থেকে ওঠেন কারণ তাদের নিজস্ব কাজ করার নির্দিষ্ট সময় থাকে। ভারতের প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদী চারটায় ঘুম থেকে উঠে। এছাড়া Barack Obama, ফেসবুকের প্রতিষ্ঠাতা মার্ক জুকারবার্গ এরা সবাই খুব সকালে ঘুম থেকে ওঠে। খুব ভোরে ঘুম থেকে ওঠা আমাদের স্বাস্থ্যকে ভাল রাখে, আমাদের মনকে সতেজ রাখে এবং আমরা আমাদের পুরো দিনটি ভালভাবে পরিকল্পনা করতে পারি।

7. কোন কাজে বিলম্ব না করাঃ

সফল এবং অসফল লোকের মধ্যে সবচেয়ে বড় পার্থক্য হ’ল সফল মানুষ কোন কাজ করতে বিলম্ব(দেরি) করে না । এবং ব্যর্থ ব্যক্তিরা কোন কাজকে আগামীকাল বা পরশু দিনের জন্য রেখে দেয়।

– সংগৃহীত

Spread the love
Updated: 9th November 2019 — 5:04 pm

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Study Solve © 2019 Frontier Theme
error: Content is protected !!